Maandpakket Workout - Lockdown Edition

Online Workout Cursus = een 4 weken online sportprogramma waarin sport en jij centraal staan.

Wat kan je verwachten?

* 10 workout video's , opgenomen in high definition in onze home studio, die je kan downloaden om te bekijken waar en wanneer (en hoeveel keer) jij wil!

* 4 thema's: core stability (buik & rug) , bbb , easyfit en bootcamp! Op die manier kan je afwisselen en de intensiteit van je workouts helemaal zelf bepalen.

* elke video duurt 30 minuten en wordt voorzien van een opwarming en cooldown.

* elke zondag om 11u is er een live online Zoom sportles. Hiervoor gebruik je onderstaande link https://us02web.zoom.us/j/85123515983?pwd=RkFFUTZZTGJpaXNpTGVkV2hFSjNnQT09 (contacteer me voor het paswoord) en deze wordt ook in je videopakket toegevoegd. Dat betekent dat er uiteindelijk 14 video's voor jou klaarstaan !

* Er is meer! Na een (virtueel) intakegesprek ontvang je een persoonlijke video én privézoom sessie om jouw specifiek (maand)doel uit te werken.

--> Al deze video’s worden in HD voor jullie opgenomen en zijn gratis te downloaden via Gumroad.

Prijs : 25€ voor een module van 4 weken, dit kan je via Gumroad betalen of per overschrijving!

Info en inschrijvingen via buikdans@gmail.com of letsrockittogether@gmail.com